Food

Recept: Minder suikers eten? Maak deze snelle muesli!

Bijna ieder huis heeft ergens wel een verdwaald pak muesli in de kast staan. Super lekker in de ochtend en een goede vier-uur-snack! Maar wat zit er toch veel suiker en andere troep in! Tijd om het zelf te maken.

De ingrediënten

  • Een appel (in blokjes)
  • 25 gram rozijnen
  • 25 gram gemengde noten
  • 75 gram havermout
  • Amandelmelk

Het recept

Hey, hoe comfort wil je het hebben? Mix alle ingrediënten (behalve de amandelmelk) in een grote bak, sluit de container af, schud een paar keer en serveer een kleine hoeveelheid in een bakje. Schenk de amandelmelk eroverheen en smullen maar!

Pro tip

Ga eens voor overnight oats: doe alle ingrediënten in een bak, sluit deze af en laat het een nacht in de koelkast staan. Zorg dat er genoeg amandelmelk in de bak zit!

Change language